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„Selbst bei gleicher Körpergröße, Armlänge, Beinlänge & Co. – jeder Bewegungsapparat ist anders! Deshalb verdienen alle Radfahrer*innen eine individualisierte Sitzposition!“

Individuelles Bikefitting – mehr als nur eine Radeinstellung

Nach aktuellen Studien leiden ca. 65-80% der Aktiven an Beschwerden beim Radfahren. Neben dem Zustand des Bewegungsapparates ist eine individuell abgestimmte Sitzposition auf genau diesen ein zentraler Baustein für schmerzfreies Radfahren. Und dabei ist es grundsätzlich egal ob Rennrad, Triathlonrad, TT-Bike, Gravelbike, MTB, Tourenrad, Trekkingbike oder Hollandrad – mit oder ohne Motor!

Und nachdem kein anderes Sportgerät und/oder Transportmittel so viele Einstellungs- und Individualisierungsmöglichkeiten bietet, wie das Fahrrad: Warum diese nicht voll ausschöpfen?

Bikefitting funktioniert mit oder ohne eigenem Rad!

Bikefitting auf dem eigenen Rad

Sie haben ein Rad, das Sie gerne einstellen lassen möchten? Dann bringen Sie selbstverständlich dieses mit und absolvieren das Bikefitting auf Ihrem Originalrad!

Der TIPP schlechthin: Bikefitting vor dem Kauf eines Rades

Sie möchten ein neues Rad kaufen und auf Nummer sicher gehen? Dann ist es wirklich ideal, wenn Sie vor dem Kauf zum Bikefitting kommen! In diesem Fall sitzen Sie auf einem „Fitbike“, das die Simulation sämtlicher gängiger Radgeometrien ermöglicht. So lassen sich unterschiedliche Produkte simulieren, das am besten passende Bike herausarbeiten und dann detailliert einstellen. So kommen Sie direkt ohne Fehlkauf zu einem guten Ergebnis!

Wie läuft das Bikefitting ab?

Ein Bikefitting dauert ca 3-4 Stunden. 

Warum?

Die Einstellung eines Rades ist ein Prozess. Es gilt für jede Radfahrerin und jeden Radfahrer ein Konzept zu entwickeln, das die Belastbarkeit des Bewegungsapparates respektiert, die Freude am Radfahren ermöglicht und die persönlichen Ziele erreichbar macht. Zudem bietet ein Bikefitting das Chance mehr über seinen Sport zu erfahren und zu lernen. 

Der Fitting-Prozess verläuft insgesamt in drei Schritten:

Der Körper ist die Benchmark. Nach ihm muss sich die Einstellung eines Rades richten! Die Kenntnis um den aktuellen Zustand des Körpers ist somit eine Voraussetzung, um ein Rad „passend zu machen“. Die Inspektion der Körperhaltung, funktionelle Tests und weitere diagnostische Maßnahmen schaffen ein Bild des Bewegungsapparates. Dabei erfahren Sie in der Regel eine ganze Menge Spannendes über sich und erhalten dabei auch gleich noch konstruktive Hinweise, wie Sie ihren Körper noch besser pflegen können.
Die Einstellung eines Rades beginnt bei den Füßen. Schuhpassung und Einstellung der Cleats bilden für die weiteren Schritte eine entscheidende Grundlage.

Über eine Satteldruckmessung stellen wir sicher, dass der Dreh- und Angelpunkt einer guten Sitzposition passt und an der richtigen Stelle sitzt. Im Zweifelsfall testen wir weitere Sättel für ein besseres Ergebnis.

Per 3D-Motion Capture-Verfahren werden Ihre Haltung und Bewegung auf dem Rad exakt erfasst. Es erfolgt eine Einordnung auf Basis von wissenschaftlichen biomechanischen Referenzdaten, ihren körperlichen Gegebenheiten und ihrem Körpergefühl. So erarbeiten wir Schritt für Schritt ihre Sitzposition.

Am Ende des Fitting-Prozesses wird die Einstellung des Rades auf den Millimeter vermessen, technische Bauteile und Empfehlungen schriftlich dokumentiert. Mit dieser Dokumentation können Sie beim Fachhandel ihr Rad entsprechend ändern lassen bzw. ihr neues Rad ordern. Sie sollten dadurch direkt ein passendes Rad ausgeliefert bekommen. Zudem liefern diese Daten eine gute Basis zur Übertragung der Sitzposition auf Räder gleicher Art oder eine Basis für eine passende Neuanschaffung. Wir auch helfen gerne bei offenen Fragen rund um das Thema Neuanschaffung!
 
Auch die Anamnese, Untersuchung und damit einhergehende Empfehlungen zur Körperarbeit werden schriftlich protokolliert. Alle diese Informationen erhalten Sie im Anschluss an das Bikefitting in digitaler Form.

Preise

Die Preisangaben für Bikefittings gelten für die Einstellung eines Rades und ein Paar Radschuhe!

Rennrad, Mountainbike, Trekking- & Tourenrad, E-Bike

349,00 €

Triathlon- & Zeitfahrrad

399,00 €

Ein weiteres zusätzliches Bike ohne Voruntersuchung

199,00 €

Cleat-Einstellung pro zusätzliches Paar Radschuhe

15,00 €

Satteldruckmessung seperat

129,00 €

Produktberatung (telefonisch, persönlich, Videokonferenz, E-Mail, WhatsApp, etc.)

80,00 € pro Stunde